Maaretta Tukiainen – Krista Keltanen (kuv.)

Hyvän mielen taidot, Hyvän mielen kortit ja Inspiraatiokortit -paketti

Huippusuosittu Hyvän mielen taidot -kirja esittelee sinulle 7 hyvän mielen taitoa sekä 53 tarinaa ja harjoitusta, joiden avulla treenaat hyvän mielen taitoja vaikka joka viikko!

Kirja auttaa sinua huomaamaan, millaisia taitoja sinulla jo on ja mitä haluaisit itsessäsi kenties kehittää. Parhaiten hyvän mielen taidot saa haltuun itse kokeilemalla ja harjoittelemalla. Kirjaan liittyvät erilliset Hyvän mielen kortit, jotka toimivat mielikuvaharjoitteina kohti mielen joustavuutta.

Inspiraatiokortit sisältävät tunnelmallisen kuvan ja ajatuksia herättävän lauseen. Kuvat ovat valokuvaaja Krista Keltasen. Korteissa on hyödynnetty uusinta inspiraatiotutkimusta sekä positiivisen psykologiaan ja luovuuteen liittyvää tutkimustietoa, jota Maaretta Tukiainen käsittelee myös Hyvän mielen taidot -kirjassa ja Hyvän mielen korteissa.