45,00 €

Ostoskorissasi on 0 kpl tätä tuotetta
Positiivisen psykologian voima
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
Lataa painokelpoinen kansikuva
  • 2. painos, 2015
  • ISBN 978-952-451-632-7
  • Sidottu, 381 sivua

Lotta Uusitalo-Malmivaara (toim.)

Positiivisen psykologian voima

 

"Helpoiten leviävä kasvojen ilme on hymy."

Positiiviset tunteet ovat tärkeitä. Lause kuulostaa lattealta ja saattaa tuoda mieleen ”smile, be happy” -tyyppiset sloganit. Aihe on kuitenkin vakavasti otettava. Kenenkään ei pitäisi tyytyä nuutuneeseen ja keskinkertaiseen oloon.

Positiivisen psykologian voima on ensimmäinen suomenkielinen kokoomateos, joka kertoo tieteen näkökulman positiivisuuteen. Positiivisilla tunteilla on kiistaton yhteys hyvinvointiin, motivaatioon, fyysiseen terveyteen ja jopa geenien ilmenemiseen. Vahvuuksille rakentaminen luo enemmän hyvinvointia kuin heikkouksiin keskittyminen, ja toisten auttaminen parantaa omaakin olotilaa.

Positiivisen psykologian ideana on diagnosoida hyvää ja löytää jokaisesta ihmisestä vahvuudet, joiden avulla sekä oma että yhteisöjen vointi paranee. Kirja neuvoo, miten voi rakentaa elämänsä omille vahvuuksilleen, ja kuinka tukea muita samassa tehtävässä. Siinä pohditaan myös, ovatko positiivisuus- ja onnellisuusohjeet naiiveja.

Kirjan kirjoittajina on 24 huippuasiantuntijaa Helsingin yliopistosta, eri tutkimuslaitoksista, Aalto-yliopistosta ja Itä-Suomen yliopistosta. Kirjassa positiivista psykologiaa tarkastellaan lasten, nuorten, työikäisten ja vanhusten näkökulmista. Esipuheen on kirjoittanut filosofi Esa Saarinen.

Ravitaan vahvuuksiamme!

  • 2. painos, 2015
  • ISBN 978-952-451-632-7
  • Sidottu, 381 sivua

Voisit olla kiinnostunut myös näistä

Lauri Järvilehto

Hauskan oppimisen vallankumous

Reija Suntio

Kesytä jännitys

Eija Raatikainen

Lujita luottamusta

Markus Talvio - Ulla Klemola

Toimiva vuorovaikutus

Pauli Juuti - Pontus Salmi

Tunteet ja työ

Leena-Kaisa Åberg (toim.)

Rikoksen uhrin käsikirja

Anne Birgitta Pessi - Frank Martela - Miia Paakkanen (toim.)

Myötätunnon mullistava voima

Katariina Salmela-Aro (toim.)

Motivaatio ja oppiminen